No hay mal que dure mil años, ni pena que el chocolate no cure. Si buscas validar este dulce hábito y no sentir remordimiento, te damos una buena noticia para ...
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El pasado 25 de octubre se cumplieron 5 años desde que InstaFit lanzó su primer producto web, InstaFit 10 Semanas, en México y Colombia. Durante este tiempo, la empresa ha innovado constantemente ...
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Si nunca has puesto un pie en el gym o no te encanta hacer ejercicio, la proteína igual es un alimento súper importante para tu cuerpo. No solo es buena ...
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Acepta el reto Be Strong de Under Armour: 5 semanas para conocer tu mejor versión
¡Saca lo mejor de ti! Eres más fuerte de lo que crees. Si no logras engancharte con el ejercicio, si te desanimas porque piensas que para alcanzar el cuerpo que quieres ...
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"Ya tengo demasiados leggings..." ¡FALSO! Nunca admites que tienes muchos porque siempre quieres más. Mueres por ellos porque son tan cómodos que es lo único con lo que puedes sentirte ...
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Si eres obsesivo-compulsivo midiendo cada uno de tus pasos, cada minuto que duermes o anotando las calorías de esa increíble pero guilty donut que te comiste ¡BIENVENIDO A NUESTRO EQUIPO! ...
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EN POCAS PALABRAS Playera, esa prenda que consigues amontonada en cualquier lugar de tu dormitorio y es tan indispensable que no imaginas no tener al menos una de ellas. ¿Hay una sola pieza ...
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César es uno de nuestros Instafitters más comprometidos, siempre se mantiene entusiasta con su meta y se ha caracterizado por ser uno de nuestros usuarios más activos. A César siempre ...
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Si tu siguiente objetivo en la mira es una carrera de obstáculos, debes prepararte para poder completarla exitosamente y que no tengas que hacer burpees en cada obstáculo que no ...
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Si tienes alma competitiva y tienes hambre de experiencias extraordinarias, intenta completar una carrera de obstáculos. Este tipo de carreras puede ser muy desafiante, es una actividad que puedes hacer ...
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Seguramente has escuchado hablar de qué tan retadoras son las carreras de obstáculos, tanto física como mentalmente. O por lo menos tienes un amigo o conocido que valientemente, ha cruzado ...
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