Cacao: una deliciosa recompensa para tu cuerpo

No hay mal que dure mil años, ni pena que el chocolate no cure. Si buscas validar este dulce hábito y no sentir remordimiento, te damos una buena noticia para que te sientas bien con tu deliciosa obsesión: comer chocolate negro con un alto porcentaje de cacao es parte de una dieta saludable. ¿Quieres saber por qué? El cacao es un superfood de origen natural con más de 50 nutrientes y ...

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Guía express sobre la proteína en polvo zero carbs

Si nunca has puesto un pie en el gym o no te encanta hacer ejercicio, la proteína igual es  un alimento súper importante para tu cuerpo. No solo es buena para aumentar tu masa muscular, sino también ayuda a acelerar tu metabolismo y te mantiene lleno durante el día para que no quieras comer por cada esquina. Muchos hablan de los pros y los contras de tomar proteínas en polvo zero ...

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Ni el frío te detiene

La temperatura está bajando, pero tu ánimo por entrenar nunca. Si eres de los que entrena sin importar el clima, BIENVENIDO A ESTA OBSESIÓN. Sabemos que el confort de tu deliciosa y caliente cama siempre te dice que te quedes, pero nada le gana a la satisfacción que produce terminar un entrenamiento a cualquier temperatura #OHYEAH. Si el frío no te detiene, sabes que el secreto de entrenar en invierno ...

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Acepta el reto Be Strong de Under Armour: 5 semanas para conocer tu mejor versión

¡Saca lo mejor de ti! Eres más fuerte de lo que crees. Si no logras engancharte con el ejercicio, si te desanimas porque piensas que para alcanzar el cuerpo que quieres tienes que levantar miles de kilos y entrenar durante horas, entonces es momento de sacar tu fuerza interna y empezar a tomar decisiones que representan un cambio. Por suerte, hemos creado junto con Under Armour la forma de despertar esa fuerza ...

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Adictas al confort de los leggings

"Ya tengo demasiados leggings..." ¡FALSO! Nunca admites que tienes muchos porque siempre quieres más. Mueres por ellos porque son tan cómodos que es lo único con lo que puedes sentirte en pijama todo el día sin estarlo #ESOESLAGLORIA. Empezaron como una prenda masculina, para luego convertirse en algo liberador y sexy para las mujeres y ahora con el boom del “fitness” son lo más deseado de nuestras piernas y nuestro ...

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