EXPERIENCIA HIT HARD

Como buenos Instafitters, una vez al mes, el team completo de Instafit disfruta de una clase de ejercicios para promover un estilo de vida saludable y pasar un rato divertido fuera de la oficina. Cada mes tratamos de que sea algo diferente y retador para salir un poco de nuestra zona de confort. Este mes, HIT HARD nos invitó a conocer su nuevo local en Insurgentes y nos encantó la idea. ...

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Locos por las T-Shirts

EN POCAS PALABRAS  Playera, esa prenda que consigues amontonada en cualquier lugar de tu dormitorio y es tan indispensable que no imaginas no tener al menos una de ellas. ¿Hay una sola pieza de ropa que se pueda usar en tantas ocasiones como la t-shirt? La utilizas para ir a conciertos, trabajar, dormir o para lo que más nos gusta ENTRENAR (aunque todos sabemos que la favorita es esa rota y sucia que tiene como 15 ...

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Bras Deportivos – Todo lo que debes que saber

EN POCAS PALABRAS  ¿Te imaginas hacer ejercicio sin un bra deportivo? Incomodidad, incomodidad, incomodidad. El día que se te llega a olvidar tu bra deportivo y tienes que hacer ejercicio con uno normal te quieres morir, te sientes incomoda, que todo se mueve sin ton ni son y sobretodo que no estás preparada para hacer ejercicio tranquilamente. Tu cabeza deja de estar en lo que debe por andar pensando que algo tan ...

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Team InstaFit en Kordia

InstaFit Day At Kordia

En esta ocasión invitaron al #TeamInstaFit a probar Kordia, un nuevo concepto de entrenamiento funcional en la ciudad de México. Está diseñado por medio de circuitos de 6 ejercicios en donde usas tanto tu peso corporal como peso con otros objetos como pelotas y cuerdas. El lugar está increíble ya que es super amplio, con luz natural y música que te acelerará el corazón. Todo tu entrenamiento está vigilado por los ...

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Soul Spin

Nuestra experiencia en clase de prueba en Soul Spin.

Si nos sigues en Instagram o en Snapchat (InstaFitOf) seguro viste al #TeamInstaFit tomando una clase de prueba en Soul Spin. Yo he tomado varias clases de spinning y puedo asegurarles que Soul Spin es una experiencia totalmente nueva. Es un ejercicio diseñado para que sólo te enfoques en ti. ¿Cómo fue nuestra clase de prueba Soul Spin? Llegamos a la clase, nos recibieron súper amables y con toda la actitud para comenzar. Primero ...

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