¿Cuándo comer saludablemente te puede enfermar?

¿Eres tan autoexigente que siempre estás pensando en alimentarte sanamente? ¡cuidado con llegar al extremo! Vamos a hablar de qué puede suceder. Actualmente, tenemos cada vez más información disponible acerca de componentes nocivos en los alimentos, de su procesamiento, de sus efectos en el organismo, entre otros. Es por eso quizás, que estamos más condicionados a dietas a base de alimentos ‘saludables’. Sin embargo, hay personas que según lo anterior excluyen ...

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