Guía express sobre la proteína en polvo zero carbs

Si nunca has puesto un pie en el gym o no te encanta hacer ejercicio, la proteína igual es  un alimento súper importante para tu cuerpo. No solo es buena para aumentar tu masa muscular, sino también ayuda a acelerar tu metabolismo y te mantiene lleno durante el día para que no quieras comer por cada esquina. Muchos hablan de los pros y los contras de tomar proteínas en polvo zero ...

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Ni el frío te detiene

La temperatura está bajando, pero tu ánimo por entrenar nunca. Si eres de los que entrena sin importar el clima, BIENVENIDO A ESTA OBSESIÓN. Sabemos que el confort de tu deliciosa y caliente cama siempre te dice que te quedes, pero nada le gana a la satisfacción que produce terminar un entrenamiento a cualquier temperatura #OHYEAH. Si el frío no te detiene, sabes que el secreto de entrenar en invierno ...

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Acepta el reto Be Strong de Under Armour: 5 semanas para conocer tu mejor versión

¡Saca lo mejor de ti! Eres más fuerte de lo que crees. Si no logras engancharte con el ejercicio, si te desanimas porque piensas que para alcanzar el cuerpo que quieres tienes que levantar miles de kilos y entrenar durante horas, entonces es momento de sacar tu fuerza interna y empezar a tomar decisiones que representan un cambio. Por suerte, hemos creado junto con Under Armour la forma de despertar esa fuerza ...

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Adictas al confort de los leggings

"Ya tengo demasiados leggings..." ¡FALSO! Nunca admites que tienes muchos porque siempre quieres más. Mueres por ellos porque son tan cómodos que es lo único con lo que puedes sentirte en pijama todo el día sin estarlo #ESOESLAGLORIA. Empezaron como una prenda masculina, para luego convertirse en algo liberador y sexy para las mujeres y ahora con el boom del “fitness” son lo más deseado de nuestras piernas y nuestro ...

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Somos adictos al fitness tracking

Si eres obsesivo-compulsivo midiendo cada uno de tus pasos, cada minuto que duermes o anotando las calorías de esa increíble pero guilty donut que te comiste ¡BIENVENIDO A NUESTRO EQUIPO! El fitness tracking es el nuevo todo y lo siento pero no tenemos intensión de pararlo #sorrynotsorry. Cada vez son más las apps y los dispositivos que nos ayudan a mejorar nuestros hábitos y nos motivan a pararnos del sofá ...

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