Adiós a mis rollitos de cintura y espalda

Hola mi nombre es Arianna y tengo 32 años. Soy ingeniera en sistemas y mi trabajo es de tiempo completo, por lo que paso todo el día frente a un escritorio. Antes de conocer y comenzar InstaFit ya hacia ejercicio en casa. Tenía ya un año siguiendo un coach en línea con un reto, sin embargo creo que las rutinas ya no me agregaban valor porque dejé de ver cambios, sentirme ...

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Amo mi cuerpo porque es mi motor en esta vida

Mi nombre es Belén estrada y me decidí hacer algo al respecto y cambiar mi cuerpo, porque me amo. Hace 6 meses yo era una chica de muy baja autoestima, lo que tristemente hoy en día es común en muchas de nosotras. Odiaba mi cuerpo, siempre que me veía al espejo era para criticarme. Hasta que llegó el día en el que decidí hacer un cambio. "Siempre que me veía al espejo ...

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¡Me siento súper bien!

Mi nombre es Gladys y quiero contar mi historia con InstaFit hasta el día de hoy, ya que me siento como una historia de éxito. Soy como tú y también dudé en algún momento de lograrlo, pero hoy vengo a contarte que si se puede, que yo si pude, que tu también podrás. "Soy como tú, también dudé lograrlo" Antes de comenzar con InstaFit me daba mucha pereza hacer ejercicio y mis ...

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Comencé a ver el tan deseado six pack

Mi nombre es Johana y hoy estoy orgullosa de compartirles mi historia. Todo comenzó cuando decidí empezar a correr los domingos. Poco a poco fue creciendo mi gusto por esta actividad, hasta que era infalible correr el domingo por la mañana y después aprovechar todo el día. Fue mi único cambio porque entre semana trabajo de 6am a 5 pm, estoy casada y tengo dos hijos pequeños (6 y 8 años). Me ...

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“Recuperé mi autoestima y cambié mi forma de vestir”

Hola, soy Paulina Garza y como tú soy una persona común y corriente, a la que el ejercicio le parecía un reto imposible y constantemente me criticaba por mi forma de cuerpo diferente al perfecto de las revistas. La mayor parte de mi vida he sido completamente sedentaria, no me gustaba ni me interesaba hacer ejercicio, era algo que evadía a toda costa. Cuando empezaba, al poco tiempo me desmotivaba y lo ...

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