InstaFit Gym: Tu coach en audio.

Por qué el futuro es en audio

El pasado 25 de octubre se cumplieron 5 años desde que InstaFit lanzó su primer producto web, InstaFit 10 Semanas, en México y Colombia. Durante este tiempo, la empresa ha innovado constantemente en la persecución de su misión de mejorar vidas a través del bienestar. Con el lanzamiento de la aplicación móvil InstaFit: Rutinas para hombre y mujer en 2016, que rápidamente se convirtió en el app #1 de salud y bienestar en América Latina, sentamos ...

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Hazlo por ti, hazlo por ellos ¡únete a una causa saludable!

Acción contra el Hambre e InstaFit se unen para trabajar por los niños y niñas con desnutrición aguda del país a través de la campaña #FitContraElHambre Si te hacía falta un último empujón para empezar con tu propósito de vida más saludable en 2016, esta alianza te lo dará. Del 1 al 29 de febrero ponerse en forma y mantenerse saludable con InstaFit, no sólo ayudará a mejorar tu figura sino ...

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instafit en la revista expansion

InstaFit en la revista Expansión

"Instafit quiere terminar con el problema de obesidad y la inactividad en México mediante un programa virtual que no requiere que salgas de tu casa ni que inviertas más de 30 minutos cinco veces a la semana..." - Esto dice la Revista Expansión sobre InstaFit en su sección en línea. Lee el artículo completo aquí. Por otro lado, también en la revista (física) Expansión de mayo 2015 se habla de InstaFit como un ...

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¡Increíble! ¿Por qué tus amigas quieren que rompas la dieta?

Todos tenemos la típica amiga que te convence de ir por un postre después de comer o el típico amigo que te dice que "una no es ninguna" a la hora de ir por chelas. ¿Alguna vez has sentido que la gente a tu alrededor hace todo lo posible por obstaculizar tus objetivos de bajar de peso? ¡No estás alucinando! Algunos amigos, familiares, colegas y personas que te rodean pueden tratar de ...

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productos light

Productos light ¿de verdad no engordan?

Desde hace algunos años se ha desarrollado una ola de productos que en teoría te ayudan a mantener tu peso y a no engordar. Los pasillos en los supermercados se han llenado de productos light, cero o de dieta y nosotros hemos aprendido a llenar nuestro carrito y a comprar todo lo que encontramos que tiene estas palabras en sus etiquetas. Pero… ¿sabemos realmente cuáles son las diferencias entre estos ...

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