Nutrición Hexágono de InstaFit

Plan de nutrición ¿Cómo funciona en InstaFit?

En InstaFit sabemos que para lograr el cuerpo que quieres no es necesario seguir una dieta que te deje con hambre, o con la que te la pases sufriendo. Es mejor tener un plan de nutrición que te enseñe a comer adecuadamente. ¿Te has fijado que en las dietas que te limitan cantidades, cuentas calorías o sigues un menú super restrictivo, te mueres de hambre, estás de malas todo el día ...

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