¿Sabías que puedes poner en forma tu cerebro?

Tu cerebro no es un músculo pero puedes tratarlo como uno. Mucha gente se concentra en ponerse en forma físicamente pero muy pocos saben que el cerebro también se puede poner en forma. Puedes ejercitar tu cerebro tanto como tus brazos o tu abdomen y obtendrás resultados muy positivos. Para esto no solamente debes repetir los mismos ejercicios una y otra vez; así como levantar una pesa de 3 kilos dejará ...

Leer más