Cueritos de fruta

Cueritos de fruta caseros

S

i te gusta que tus hijos coman de forma saludable, pero también te gusta consentirlos, entonces prueba estos cueritos de fruta de 2 ingredientes. Si has leído las etiquetas de las botanas de fruta “saludables” podrás ver que contienen mucho más de dos ingredientes y algunos de ellos muy difíciles de pronunciar. Disfruta esta receta y tus hijos definitivamente estarán felices.

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Ingredientes:

·3 tazas de fruta

·¼ taza de Mayan Sweet Stevia

Manera de hacerse:

1.Precalienta el horno a 80ºC

2.Forra una charola con egapack y luego papel encerado. Al deshidratar la fruta a tan baja temperatura puedes tocar la charola todo el tiempo ya que nunca se calentará y el plástico no se va a derretir.

3.Prepara las fresas, desinféctalas y corta sus tallos.

4.Licua en un procesador de comida hasta que la mezcla no tenga pedacitos.

5.Endulza al gusto con stevia y revuelve nuevamente.

6.Vacía la mezcla en la charola preparada previamente. Hornea por 6-8 horas, hasta que el centro ya no esté pegostioso.

7.Desenmolda el plástico y deja que se enfríe. Voltea para tener el papel encerado boca arriba. Remueve el plástico.

8.Recorta en tiras y enrolla.

Puedes intentarlos con la fruta que se te ocurra, como de mango o frambuesa.

¡Buen provecho!

Para más recetas con Stevia prueba este delicioso chocolate caliente o el famoso panqué de almendras.

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