Rutina de yoga para empezar el año

Rutina de yoga para empezar la semana

Empieza una nueva semana llena de retos, felicidad, emociones, y cientos de experiencias y sobre todo ¡nuevas motivaciones! y la mejor manera de sentirte con más energía y meditar sobre las metas que quieres alcanzar es ¡practicando yoga! Te damos una rutina que te hará sacar lo mejor de ti en el primer día de la semana. Te relajarás y a la vez tonificarás músculos. Te puede interesar: 7 beneficios de practicar yoga Posición del camello De rodillas ...

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