¿No tienes tiempo? ​Desayunos rápidos y saludables

Cuántas veces hemos salido de casa sin desayunar porque no tenemos tiempo de preparar algo saludable y rico, nuestra típica excusa.  ¡No te preocupes más! Tenemos para ti recetas de desayunos rápidos que puedes hacer en menos de 10 minutos y que te llenarán de energía para comenzar tu día. Sandwich de Manzana con Crema de Almendra Tiempo de preparación: 5 minutos Ingredientes Manzana cortada en rodajas y sin corazón. Crema de almendra ...

Leer más

Bowl de Quinoa

El desayuno definitivamente es de las comidas más importantes del día, es básico para que la mañana rinda y no nos ataque la tentación a mitad de la mañana. Es importante que aprovechemos el hecho de que nuestro cuerpo viene de un ayuno prolongado para darle puros alimentos ricos en nutrientes que lo ayuden a funcionar bien todo el día. Aquí les compartimos una fórmula muy healthy y deliciosa para desayunar, ...

Leer más