¿qué son las grasas?

¿Qué son las grasas? TED Talk

Uno de los mayores miedos para las personas que quieren bajar de peso son las grasas; sin embargo, ni siquiera saben lo que realmente es. ¿Podrías explicar qué es la grasa, de dónde viene o cómo actúa en tu cuerpo? Esta increíble TED Talk de grasas te explicará todo lo que necesitas saber. Hoy te vamos a convertir en un@ expert@ para que aprendas a elegir la grasa que consumes. Empecemos por ...

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