JULIETA

Logré aumentar masa muscular sin cargar pesas

Soy Julieta y mi meta siempre ha sido aumentar masa muscular. Me inscribí en el reto corporativo de InstaFit para mi empresa. La mayoría de mis compañeros tenían como objetivo bajar de peso, sin embargo, mi reto era otro.

Yo siempre he sido delgada, toda mi vida he tenido mis músculos poco tonificados y la piel floja, por lo que siempre he buscado métodos para aumentar masa muscular y tonificar. Todo el mundo me decía que para crecer el músculo necesitaba ir al gimnasio y cargar peso, lo cual nunca me ha gustado y además no tengo tiempo para ir al gym.

El método de InstaFit me gustó mucho porque no solo aprendí que puedo hacer ejercicios de fuerza y aumentar masa muscular con mi propio peso; también en las asesorías telefónicas, mi nutricionista me enseño a adaptar el plan de nutrición para quemar grasa y aumentar músculo.

Además de tonificar mi cuerpo, descubrí miles de recetas que puedo hacer en casa, de forma sencilla e incluso le agarré gusto a la cocina. Todos en la empresa ahora compartimos hábitos más saludables y nos sentimos con más energía.

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Estoy muy contenta porque veo los resultados en mis brazos marcados, mi cintura y mis piernas más tonificadas. Logré mi objetivo de aumentar masa muscular y estoy segura que seguiré viendo progreso.

 

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